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오메가3를 식탁 위 상온에 두고 먹고 있다면 주의! EPA·DHA는 열·빛·공기에 약해 산패(산화)되기 쉽습니다. 산패 확인법, 냉장 보관 팁, 휴대 시 주의사항까지 한 번에 정리합니다. “영양제는 눈에 보여야 먹지” …그 자리, 오메가3엔 위험할 수 있어요 오메가3는 혈관 건강을 위해 챙겨 먹는 분이 정말 많죠. 그런데 오메가3를 상온(특히 난방으로 실내가 따뜻한 겨울 집)에 두고 계속 꺼내 먹는…

2026년부터 주말·공휴일 고속도로 통행료 20% 할인 추진 우리가 주말 가족 나들이를 계획할 때 빠질 수 없는 게 바로 고속도로 통행료죠. 특히 아이가 셋 이상인 가정에서는 어디로 가든 비용 부담이 만만치 않았습니다. 그런데 이제 다자녀 가구에게 희소식이 전해졌습니다! 2026년부터 미성년 자녀가 3명 이상인 가구는 주말 또는 공휴일에 한국도로공사가 관리하는 고속도로를 이용할 때 통행료를 20% 할인받을 수…